প্রচ্ছদ অন্যান্য ঘর লাইফ ইস্টাইল

লাইফ ইস্টাইল

ঘুম কেড়ে নেয় যে বিশেষ রং !

শিরোনাম পড়ে হয়তো অবাক হবেন এই ভেবে যে রং-এর সঙ্গে ঘুমের কী সম্পর্ক? তবে গবেষণায় দেখা গেছে, চোখের ঘুম-ঘুম ভাব কেড়ে নিয়ে মস্তিষ্ক সজাগ...

খাবার খাওয়ার পরে, ভুলেও যে পাঁচ কাজ কখনোই করা উচিত নয়

আমরা যা খাই, তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। সঠিক নিয়ম মেনে সঠিক খাবার খেলে যেমন স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, তেমনই নিয়ম না মেনে ভুল খাদ্যাভ্যাস...

প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলেই কমবে ব্লাড প্রেসার, স্বাভাবিক হবে হার্টবিট

প্রতিবদনের শিরোনাম পড়ে অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন জড়িয়ে ধরার কথা? একটু ভাবুন তো! খুব বিপদের সময়ে মা এসে যখন জড়িয়ে ধরেন, কতটা স্বস্তি লাগে! প্রিয়...

ক্যান্সার চিকিৎসার সময়, যেসব খাবার খাওয়া নিষেধ

ভেষজ পিল এর কিছু উপাদান ক্যান্সারের চিকিৎসা বাধাগ্রস্ত করতে পারে। সম্প্রতি ক্যান্সার বিষয়ক এক কনফারেন্সে এ ধরণের তথ্য দেয়া হয়েছে। স্তন ক্যান্সার যখন ছড়িয়ে...

হাড়ের ক্ষয়রোধ করে নাশপাতি

নাশপাতি পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল। বিশ্বজুড়ে কয়েক ধরনের নাশপাতির চাষ হলেও মূলত এশিয়া, ইউরোপ ও উত্তর আফ্রিকাতেই এটি বেশি পাওয়া যায়। নাশপাতিতে প্রচুর পরিামাণে...

মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ

লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন-দাঁতের যন্ত্রণায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমবে। লবঙ্গ...

প্রতিদিন ঘুমের জন্য, বিকেলের পর ১০ খাবার নয়

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন ঘুম নিয়ে নানা বিপত্তিতে ভোগেন। নিয়মিত ঘুম হয় না, ঘুম হলেও তা খুব হালকা হয়। আর এক্ষেত্রে জেনে...

অফিসে সহকর্মীর রোমান্স কতটা নিরাপদ?

অফিসে সহকর্মীর সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে জড়ানো একই সঙ্গে ভয়ংকর ও আনন্দদায়কও হতে পারে। এক্ষেত্রে একটি বড় উদাহরণ সাবেক আমেরিকান প্রেসিডেন্ট বিল ক্লিনটন ও তার...

অল্প বয়সে চুল পাকার ৬ কারণ!

সম্ভবত কেউই চাইবে না যে চুল তার স্বাভাবিক রং হারিয়ে সাদা বা ধূসর হয়ে যাক, কিন্তু তারপরও বিভিন্ন কারণে চুল তার স্বাভাবিক রঙ হারিয়ে...

গলায় কাঁটা বিঁধলে যা করবেন?

কথায় আছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। বাঙালির কাছে মাছ অত্যন্ত পছন্দের খাবার। তবে অনেকে কাঁটার ভয়ে মাছ থেকে দুরে থাকেন। আবার অনেকের ভাল লাগা থেকে মাছ...