মানবদেহে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে অনেক ধরনের অসুস্থতা দেখা দেয় বলে ধারণা করা হতো৷ কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, ভিটামিন ডি-এর অভাবে নয়, বরং অসুস্থতার কারণেই ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দেখা যায়৷
এতদিন প্রচলিত ছিল, হার্ট অ্যাটাক, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ, ক্যানসার বা হাড় ভাঙা এসব রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন ডি আছে এমন খাবার বা ওষুধ ব্যবহার করা উচিত৷ কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, এ সব রোগের উপর ভিটামিন ডি-এর কোনো প্রভাব নেই৷ শুক্রবার একটি গবেষণা প্রতিবেদনে এ তথ্য জানা গেছে৷
নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্ক বোল্যান্ডের নেতৃত্বে এক দল গবেষক এই গবেষণা করেছেন৷ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন ডি-এর প্রভাব কি তা নিয়ে ৪০টি পরীক্ষা করেছেন তাঁরা৷ কেননা পুরোনো বেশ কিছু গবেষণায় ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি ও রুগ্ন স্বাস্থ্যের সম্পর্ক নিয়ে বেশ কিছু গবেষণা হয়েছে৷
মস্তিষ্কের রক্ত চলাচলে ব্যাঘাতের কারণে এই রোগ যে কোনো সময় যে কারও হতে পারে একেবারে হঠাৎ করেই৷ স্ট্রোক হলে বাকশক্তি, দৃষ্টিশক্তিও হারিয়ে যেতে পারে৷ শরীরের যে-কোনো অংশ অসাড়ও হতে পারে৷ সারাজীবন হয়তো বা হুইলচেয়ারে চলতে হতে পারে৷ তবে এটা নিভর্র করে মস্তিষ্কের কোন অংশে স্ট্রোক হয়েছে বা আঘাতটা কত বেশি তার ওপর৷
ল্যানসেট ডায়বেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজি-তে নতুন এই গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে৷ যেখানে বলা হয়েছে, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতির কারণ রুগ্ন স্বাস্থ্য নয়৷ অর্থাৎ, ভিটামিন ডি-এর অভাবে স্বাস্থ্য খারাপ হয় না, বরং শরীর খারাপের কারণে ভিটামিন ডি-এর স্বল্পতা দেখা দেয়৷
গবেষণাটির লেখকরা জানিয়েছেন, হৃদরোগসহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জন্য যদি চিকিৎসকরা ভিটামিন ডি ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দেন, তবে তা সঠিক হবে না৷ শরীরে হাড়, দাঁত এবং মাংসপেশি গঠনের অন্যতম উপাদান ভিটামিন ডি৷ সূযর্রশ্মি ত্বকের সংস্পর্শে এলে প্রাকৃতিক ভাবেই ভিটামিন ডি উৎপাদন হয়৷ এছাড়া মাছের তেল, ডিমের কুসুম এবং পনির থেকেও ভিটামিন ডি পাওয়া যায়৷
গত বছরের মার্চে ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা চার হাজার নারীর উপর একটি পরীক্ষা করেন, যেখানে দেখা যায় কোনো নারী গর্ভবতী থাকাকালীন ভিটামিন ডি ট্যাবলেট গ্রহণ করলে শিশুর স্বাস্থ্যে এর কোনো প্রভাব পড়ে না৷
২০১২ সালের সেপ্টেম্বরে নিউ ইয়কের্র রকফেলার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা গবেষণায় ভিটামিন ডি-এর সাথে কোলেস্টোরল কমার কোনো সম্পৃক্ততা পাননি৷
